Yoga
Dit zijn de beste yoga legging voor dames
In wat voor kleding doe je op dit moment je yoga oefeningen? Als je de oefeningen op de beste manier uit wilt voeren, zou je een goede yoga legging moeten dragen. Met de beste yoga Lees meer…
Yoga
Mindful yoga: Dé ultieme combi tussen Yoga & Mindfulness
Wil je met zowel yoga als mindfulness aan de slag gaan? Deze twee termen stonden langere tijd los van elkaar, maar worden nu op een geweldige manier met elkaar gecombineerd. Volgens sommigen bieden yoga en Lees meer…
Yoga
Dikke Yogamatten: Top 5 Beste & Voordelen
Om optimaal van je yoga oefeningen te genieten, heb je een goede yogamat nodig. Om meerdere redenen is het hierbij aan te raden om voor een dikke yogamat te kiezen. Een yogamat die dik is, Lees meer…
Yoga
Yoga online: 5 beste online yoga trainingen
Yoga is goed voor je lichaam, brein en gemoedstoestand. Vind je de drempel te hoog om naar een fysieke yogaschool toe te gaan? Dan biedt een online yogaschool uitkomst! Dankzij een dergelijke school kun je Lees meer…
Yoga
Hoge spierspanning tijdens slaap verminderen
Voer je zwaar lichamelijk werk uit, heb je veel stress of neem je vaak een onjuiste houding aan? Dit kunnen stuk voor stuk oorzaken van hoge spierspanning zijn. Bij hoge spierspanning zijn je spieren niet Lees meer…
Yoga
Yogamat bij Lidl kopen: aanrader of niet?
De discountketen Lidl biedt veel producten tegen scherpe prijzen aan. Dit geldt voor de dagelijkse boodschappen, maar ook voor tal van sportartikelen. Zo kun je meerdere yogamatten voordelig bij Lidl kopen. In dit artikel vertellen Lees meer…