Yoga
Gladde yogamat: hoe krijg je meer grip?
Glijd je weg op je yogamat? Controleer zweet, onderhoud, slijtage en ondergrond en ontdek welke aanpassing je meer houvast kan geven.
Blog
Yoga
Yogamat schoonmaken: hoe doe je dat per materiaal?
Je yogamat schoonmaken zonder de bovenlaag aan te tasten? Lees welke aanpak past bij rubber, PVC, TPE en PU en hoe je de mat laat drogen.
Yoga
Yogabolster kopen? Rond en rechthoekig vergeleken
Een ronde of rechthoekige yogabolster kopen? Vergelijk vorm, stevigheid, vulling en onderhoud en kies de steun die bij je oefeningen past.
Yoga
Yogariem gebruiken? Zo doe je dat
Een yogariem gebruiken als beginner? Lees hoe je de riem instelt, ruimte geeft aan je houding en voorkomt dat je te hard trekt.
Yoga
De top 8 beste yoga apps voor beginners & gevorderden
Wil jij beginnen met yoga? En wil je overal én wanneer je maar wilt jouw oefeningen uitvoeren? Kies dan voor een yoga app. Met de juiste applicatie start je namelijk direct goed én houd je yoga langer vol! Een goede Lees verder
Yoga
Beste yogawinkels van Amsterdam – Top 5
In de afgelopen jaren is yoga een geliefde sport in ons land geworden. Dit is met name in de grotere steden het geval, zoals Amsterdam. In deze moderne stad hebben dan ook meerdere yogawinkels het levenslicht gezien. Maar, wat is Lees verder
Yoga
Dit zijn 10 beste yogastudio’s in Amsterdam
In de prachtige hoofdstad van ons land zijn veel mensen gek op yoga geworden. Dit blijkt onder meer uit de hoeveelheid yogastudio’s. Als je een yogales in Amsterdam wilt volgen, heb je simpelweg héél veel keuze. Je kunt uit talloze Lees verder
Yoga
Dit zijn de beste yoga legging voor dames
In wat voor kleding doe je op dit moment je yoga oefeningen? Als je de oefeningen op de beste manier uit wilt voeren, zou je een goede yoga legging moeten dragen. Met de beste yoga legging voor dames geniet je Lees verder
Yoga
Mindful yoga: Dé ultieme combi tussen Yoga & Mindfulness
Wil je met zowel yoga als mindfulness aan de slag gaan? Deze twee termen stonden langere tijd los van elkaar, maar worden nu op een geweldige manier met elkaar gecombineerd. Volgens sommigen bieden yoga en mindfulness zelfs samen de ultieme Lees verder
Yoga
Dikke Yogamatten: Top 5 Beste & Voordelen
Om optimaal van je yoga oefeningen te genieten, heb je een goede yogamat nodig. Om meerdere redenen is het hierbij aan te raden om voor een dikke yogamat te kiezen. Een yogamat die dik is, draagt absoluut bij aan het Lees verder