Tijdens yoga oefeningen kom je tot rust, voel je de energie door je lichaam stromen en rek je je lichaam op een goede manier op. Tevens is het fijn dat zowel je lichaam als brein in een volledige ontspanmodus terechtkomt; Lees meer…
Voer je zwaar lichamelijk werk uit, heb je veel stress of neem je vaak een onjuiste houding aan? Dit kunnen stuk voor stuk oorzaken van hoge spierspanning zijn. Bij hoge spierspanning zijn je spieren niet meer in staat om zich Lees meer…
De discountketen Lidl biedt veel producten tegen scherpe prijzen aan. Dit geldt voor de dagelijkse boodschappen, maar ook voor tal van sportartikelen. Zo kun je meerdere yogamatten voordelig bij Lidl kopen. In dit artikel vertellen wij je meer over de Lees meer…
Ben je op zoek naar een nieuwe, voordelige yogamat? Dan kom je al snel bij de aanbieder Xenos uit. Deze aanbieder biedt een divers assortiment van interessant geprijsde artikelen aan. Binnen dit assortiment zijn ook meerdere yogamatten te vinden. Wat Lees meer…
Wil je je graag serieus bezig houden met chakra? Dan is het aan te raden om een goede online chakra cursus te volgen. Met een online chakra cursus leer je alles over deze vorm van yoga, inclusief het uitvoeren van Lees meer…
Voer je met veel plezier allerlei yoga oefeningen uit? Of wil je je op korte termijn serieus met yoga bezig gaan houden? Ongeacht hoeveel of welke oefeningen je uitvoert, is het belangrijk om een goede yogamat te gebruiken. In de Lees meer…
Yoga, yoga en nog eens yoga. Meer en meer mensen kiezen ervoor om zich met yoga bezig te gaan houden. Dit is goed voor het brein, is goed voor de innerlijke rust en is goed voor het lichaam. Heb jij Lees meer…
Vind je het fijn om allerlei yogaoefeningen uit te voeren? Merk je alleen dat je niet super flexibel c.q. lenig bent? Dan komt een beenspreider wellicht goed van pas. In dít artikel laten wij je graag kennismaken met dit unieke Lees meer…
Met yoga nidra en leer hoe je eenvoudig meer rust kan aanbrengen in je leven. Dat doe je door je systeem vrij te maken van diepgewortelde gedachten, die voor stress kunnen zorgen. Tegenwoordig kun je deze vorm van yoga eenvoudig Lees meer…
Ben je graag met yoga bezig? Merk je echter op dat je niet lenig genoeg bent voor het uitvoeren van bepaalde oefeningen? Dan is het aan te raden om van een yogablok gebruik te maken. Met een yogablok maak je Lees meer…