In wat voor kleding doe je op dit moment je yoga oefeningen? Als je de oefeningen op de beste manier uit wilt voeren, zou je een goede yoga legging moeten dragen. Met de beste yoga legging voor dames geniet je simpelweg van veel voordelen. Als je nog geen yoga legging Lees meer…
Wil je met zowel yoga als mindfulness aan de slag gaan? Deze twee termen stonden langere tijd los van elkaar, maar worden nu op een geweldige manier met elkaar gecombineerd. Volgens sommigen bieden yoga en mindfulness zelfs samen de ultieme combi. Wat is mindful yoga precies? Op welk gebied verschilt Lees meer…
Yoga is goed voor je lichaam, brein en gemoedstoestand. Vind je de drempel te hoog om naar een fysieke yogaschool toe te gaan? Dan biedt een online yogaschool uitkomst! Dankzij een dergelijke school kun je online yoga lessen volgen. Dit betekent dat je je huis niet uit hoeft te gaan. Lees meer…